वर्ल्ड चैंपियनशिप में भारत का प्रतिनिधित्व करेगी मेजर शशि मेहता।

संवादसूत्र देहरादून: मेजर शशि मेहता, 11 यूके बटालियन NCC, देहरादून में तैनात, आईएयू 24-घंटे की वर्ल्ड चैंपियनशिप में भारत का प्रतिनिधित्व करने जा रही हैं। यह प्रतियोगिता 18–19 अक्टूबर 2025 को अल्बी, फ्रांस में आयोजित होगी।

अधिकांश एलिट एथलिटों के विपरीत, मेजर मेहता बचपन में खेल-कूद से जुड़ी नहीं थीं। उन्होंने 38 वर्ष की आयु में फिटनेस के लिए दौड़ना शुरू किया, और पिछले सात वर्षों में उन्होंने कई मैराथन और अल्ट्रा मैराथन पूरे किए हैं। उन्होंने अब तक चार बार अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भारत का प्रतिनिधित्व किया है। इस प्रतियोगिता में उनकी पांचवीं अंतरराष्ट्रीय उपस्थिति होगी।

अपनी तैयारी के दौरान, उन्होंने 14 सितंबर को देहरादून में 96 किमी की ट्रेनिंग रन पूरी की, औसत गति 6:15/किमी और 595 मीटर की ऊंचाई के साथ। उन्होंने इसे अपनी मुख्य प्रतियोगिता के लिए “ट्रेलर” बताया।

देहरादून में सही रनिंग ट्रैक न होने के कारण, वह ज्यादातर राजपुर रोड पर अभ्यास करती हैं। वहीं, 8–10 घंटे की नाइट रन सुरक्षित गढ़ी कैंट में करती हैं।

दो बच्चों की माँ होने के बावजूद, वह रोजाना 1.5 घंटे प्रशिक्षण लेती हैं, जिसमें सुबह और शाम की रनिंग के साथ स्ट्रेंथ ट्रेनिंग भी शामिल है। परिवार, करियर और एलीट लेवल की ट्रेनिंग को मैनेज करने के बारे में कहती हैं: “मैं अपनी गतिविधियों को हमेशा अपने खाली समय में फिट करने की कोशिश करती हूं। मेरी हर जागी हुई घड़ी इस चैंपियनशिप की तैयारी में है।”

“दौड़ना केवल धीरज के बारे में नहीं है। यह अनुशासन, निरंतरता और मानसिक ताकत के बारे में है। भले ही मैंने देर से शुरू किया, लेकिन हर कदम मैं भारत को विश्व मंच पर गर्वित करने के लिए उठाती हूं,” 45 वर्षीय एथलीट कहती हैं।
मेजर शशि के अभ्यास में उनके साथ हमेशा एक टीम मनोबल बढ़ाने के साथ हाईड्रेसन सपोर्ट के रहती हैं, जो टीम भावना के साथ काम करती हैं। स्पोर्टिंग टीम में पूजा नेगी अनुराग सैनी, तारा थापा, ओम प्रकाश मलेथा, ध्रुव , अतुल राजदान, प्रदीप गुर्जर व राजीव नयन पाण्डेय अभ्यास के समय दिन होया रात, 4 घंटे का हो या 10 घंटे का टीम के सदस्य हमेशा साथ रहते हैं।
स्पोर्टिंग टीम के सदस्यों के साथ मेजर शशि मेहता को आशा ही नहीं वरन पूर्ण विश्वास हैं कि इस बार आईएयू 24-घंटे की वर्ल्ड चैंपियनशिप में भारत का प्रदर्शन सर्वश्रेष्ठ रहेगा।
मेजर शशि ने ‘एनर्जीवा’ कंपनी का हार्दिक धन्यवाद भी किया, जिसने उनके विश्व चैंपियनशिप में भाग लेने को स्पॉन्सर किया। यह कंपनी स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन प्रोडक्ट्स बनाती है, जिनका उपयोग मेजर शशि अपने कई घंटे लंबे प्रशिक्षण रन के दौरान करती हैं। उन्होंने कहा, “अगर और लोग और कंपनियाँ अल्ट्रा रनर्स का समर्थन करें तो भारत अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में चमक सकता है। हमारे पास बहुत प्रतिभा है, बस और समर्थन की जरूरत है।”